SHS Hockey: Projekt, který dává možnost hráčům pracovat nad rámec klubové aktivity. Zaměřujeme se na komplexní rozvoj hráčů ledního hokeje s důrazem na jednotlivé schopnosti, dovednosti a jejich správné provedení. Cílem je rozvoj hokejových dovedností a jejich transfer do samotné hry. Chceme hráče neustále posouvat na lepší úroveň a pomoct jim v jejich hokejovém růstu. Pro hráče pořádáme jednotlivé tréninky, campy, soustředění, utkání, turnaje, ale i další zajímavé akce.
Základní informace: Tréninkový program, který má za cíl vhodně doplnit klubovou náplň hráčů a klasické dovednostní tréninky. Hráči budou na ledě v menším počtu a cvičení budou probíhat na větším prostoru. Zaměříme se na herní bruslení bez puku i s pukem, na vedení kotouče v rychlosti a s tím spojené změny směru. Důležitou součástí je propojení bruslení s dovednostmi s kotoučem. Budeme klást velký důraz na finální fázi, najetí si do ideální střelecké pozice a kvalitní zakončení. Budeme po hráčích vyžadovat rychlou a přesnou střelu tak, aby byla v zápasech úspěšná a efektivní. Chceme hráčům jednotlivé dovednosti vštípit a nutit je pracovat v maximální intenzitě. Tréninkové jednotky budou koncipovány hodně do hry a budeme simulovat hráčům různé herní situace. Ve druhém tréninku zapojíme přihrávku, spolupráci dvou a více hráčů, budeme chtít modelovat situace z utkání a vytvářet na hráče časoprostorový tlak. Nedílnou součástí tohoto tréninkového programu jsou jednoduché taktické pokyny a vysvětlování různých segmentů hry. Tato forma tréninku je v dnešním hokeji nezbytná a dokáže každého hráče výrazně zlepšit. Závěrečná část je věnována tréninku mimo led, kde budeme pracovat na odstranění jednotlivých disbalancí, jednostranného přetížení a na kompenzaci.
Časový program akce:
- 10:45 / sraz všech hráčů
- 10:50 – 11:05 / společné rozcvičení
- 11:30 – 12:30 / trénink na ledě
- 12:45 – 13:45 / trénink na ledě
- 14:00 – 14:20 / trénink mimo led
Poznámka: Na tuto akci se můžou přihlásit hráči ročníku 2011 – 2016. V případě zájmu je nutná objednávka prostřednictvím rezervačního systému. Počet míst je omezen.
Dotazy: Mgr. Luboš Voříšek / +420 606 332 012 / vorisek19@gmail.com.
